Здоровья показатели

В этом разделе выложены некоторые дипломные, курсовые и контрольные работы для студентов, выполненные специалистами нашего портала. Данные работы предназначены для ознакомления, а не заимствования.

Здоровья показатели

Министерство образования и науки Российской Федерации
Новгородский государственный университет
имени Ярослава Мудрого
_________________________
Колледж экономики и права
Итоговая работа
по валеологии

Выполнил:
студент гр. 16011
Петрачков А.Н.
Великий Новгород
2004
Содержание


"1-3" Введение

1. Оценка духовного и психического здоровья

1.1. Оценка духовного здоровья

1.1.1. Общая оценка духовного здоровья

1.1.2. Личностная зрелость

1.2. Оценка психического здоровья

1.2.1. Общая оценка психического здоровья

1.2.2. Определение степени эмоционального напряжения

1.2.3. Шкала злобы доктора Навако

1.2.4. Первичный тест на депрессию

2. Типологические и индивидуальные особенности личности

2.1. КАВД

2.2. Определение личностной тревожности по шкале Ч.Д. Спилбергера и Ю. Л. Ханина

3. Показатели физического развития и их оценка

3.1. Рост, масса тела, ИМТ

3.2. Телосложение

3.3. Осанка

3.4.Мышечная сила кистей

3.5. Гибкость

4. Показатели функционального состояния организма.

4.1. Определение типа нервной системы

4.2. Оценка состояния вегетативной нервной системы

4.3. Показатели деятельности сердечно - сосудистой системы

4.4. Показатели деятельности дыхательной системы

4.5. Уровень функционального состояния организма

4.6. Оценка иммунного статуса

4.7. Способность хрусталика к аккомодации

5. Биологический возраст

6. Опенка обшей двигательной активности

7. Оценка питания

7.1. Энергетическая достаточность

7.2. Режим питания

7.3. Качественная оценка

7.4. Содержание в рационе зерновых продуктов, овощей и фруктов

7.5. Содержание животных жиров в рационе

7.6. Степень загрязнения организма

8. Биоритмологический профиль и оценка режима дня

9. Болезненные зависимости

10. Программа здорового образа жизни


Введение

Здоровье - это состояние полного психического, физического, социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Правильное реагирование организма на внезапно изменяющиеся ситуации Здоровье подразделяется на индивидуальное здоровье и здоровье общественное. Также здоровье это равновесие всех жизненных систем человека. При их нарушении человек чувствует себя больным.
Индивидуальное здоровье - это здоровье каждого индивида.
Общественное здоровье - это здоровье общества в целом.
Существуют четыре вида здоровья:
1. Соматическое здоровье, - текущее состояние органов и систем человеческого организма.
2. Физическое здоровье - уровень развития и функциональные возможности органов и систем организма.
3. Психическое здоровье - состояние психической сферы человека, то есть душевный комфорт, обеспечивающий адекватную регуляцию поведения.
4. Нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной основы жизнедеятельности человека, то есть система ценностей, установок, мотивов поведения в среде.
Факторы риска, влияющие на здоровье.
Фактор риска - это то, что влияет на здоровье.
образ жизни (48-53%, влияние на здоровье.)
генетический (биологический) фактор (18-22%)
внешняя среда или экологический фактор (17-20 %)
система здравоохранения (8-10%)
Так» же выделяется ещё один фактор большого риска - первичный (курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, гиподинамия, психоэмоциональный стресс.)
1. Оценка духовного и психического здоровья

1.1. Оценка духовного здоровья
1.1.1. Общая оценка духовного здоровья
В качестве показателя духовного здоровья рассматривают наличие цели и смысла жизни, надежд у человека, его желание жить, его убеждения, а также способность к творчеству.
Кол-во баллов: 59.
Заключение: Преобладание духовных интересов.
Душевно богатый человек очень нужный член общества, особенно сейчас, когда почти у всех материальные ценности и положение в обществе стоят выше всего остального.
Однако не стоит слишком увлекаться духовностью. Все должно быть в разумных пределах. Результат теста, конечно, обнадеживающий, но, наверное, все - таки лучше, когда духовные и материальные ценности занимают равные позиции в жизни человека.

1.1.2. Личностная зрелость
Аутоаналитический опросник здоровой личности.
По результатам у меня 4-Ю-баллов.
40-70 - начало зрелости. Трудно, но нужно работать над собой 70-100 - умеренная зрелость. Есть резервы к самоусовершенствованию.
Страницы

X
Обратная связь
Отправлено.